美白牙齒貼片美白就是通過粘貼的方式將特殊的材料粘貼在愛美者的牙齒上，使其達(dá)到美白的目的，所以此項手術(shù)深受愛美者的歡迎。牙齒貼片美白既安全又經(jīng)濟(jì)(牙齒貼片美白安全嗎會不會有什么副作用啊)？

一.牙齒貼片美白既安全又經(jīng)濟(jì)(牙齒貼片美白安全嗎會不會有什么副作用啊)

1.此項手術(shù)容易出現(xiàn)磨損的現(xiàn)象，所以恢復(fù)前期不能咀嚼硬的東西，如果時間久了的話可能會出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。

2.由于美白牙齒后可能會被所食用食物中的色素著色，因此應(yīng)保持良好的口腔清潔度。

其實我們的牙齒變黃有兩種原因，首先是外源性著色，另外就是內(nèi)源性著色。

以上內(nèi)容中就這個問題進(jìn)行分析，目前臨床使用率較高的兩種牙齒美白方式是冷光、激光，不管是哪一種都有可能會產(chǎn)生副作用，其中的誘因有很多，或許是因為醫(yī)院不正規(guī)，或者醫(yī)生技術(shù)不過關(guān)，包括后期護(hù)理工作是否到位之類的，不管怎么做，假如可以不做就盡量不要干預(yù)牙齒的健康，假如想變白至少要到正規(guī)口腔醫(yī)院，這很關(guān)鍵。

二. 美白牙齒的食物

1、水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。

2、薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

3、無糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

4、乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì)，有助于強(qiáng)化及再造琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅固。

5、芭樂/香蕉

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

6、芹菜

光纖粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

7、綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

8、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

9、香菇(香菇食品)

香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌實施牙菌斑。

10、芥末

內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑實施成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

11富含維C的水果

美牙功效：維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。食用方法：富含維生素C的最佳食物是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍(lán)、綠花椰菜、西紅柿、彌猴桃、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。建議經(jīng)常在外吃飯或工作壓力大的上班族，可以帶一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟(jì)時，拿來當(dāng)下午茶吃，補(bǔ)充體力，也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。

三.牙膏加鹽能美白牙齒嗎？有什么副作用？

2、牙膏加鹽洗牙的注意事項

1，用量。用鹽洗牙有諸多的注意事項。首先要考慮的就是量，鹽畢竟是有刺激性的，過多使用可能會引起口腔潰爛，要謹(jǐn)慎。

2，鹽的粗細(xì)。要選擇細(xì)膩的鹽，過粗可能會摩擦口腔及牙齒表面，對口腔內(nèi)壁和牙齒表層造成破壞，引起牙齒受損，或是口腔炎癥。

高血壓類的人群不建議使用鹽來洗牙，風(fēng)險度過高。鹽洗牙對牙齒可好可壞，就看自己能不能把握好使用的度，如果不能很好的評估，建議不要長期使用。（編輯3001）